胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，为人体真正消化吸收利用，完好保持β-胡萝卜素等营养成分，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系，所以胡萝卜做馅是很好的选择。 食材 猪肉馅 适量 胡萝卜 适量 葱，姜，料酒，盐，酱油 适量 味素，食用油，调馅料 适量 方法/步骤 1 猪肉馅倒入料酒，高汤顺一个方向搅拌，（没有高汤可以用水代替）让高汤融入到肉馅中，这样做出来的包子…

 最近小编收到很多问题，其中一个就是下面小编为大家整理一下关于胡萝卜怎么种植长得好的步骤，希望这些方法能够帮助到大家。  方法/步骤 1 首先，从播种到出苗，应连续浇水2—3次保证顺利出苗。幼苗期需水量不大，应保持水分适中。进入叶部生长盛期，要适当控制水分，加强中耕，保持地上部与地下部平衡生长。 2 然后，在肉质根肥大期，也是对水分需求最多的时期，应及时浇水，经常保持土壤湿润。若浇水不足，则肉质根瘦小而粗糙，品质差。若供水不匀，则易引起肉质根开裂。 3 然后，胡萝卜生长前期吸收很慢，随着肉质根迅速生长，才大量吸收养…

豆腐，如果要是太嫩了，就会在炖时都碎了！ 食材 土豆 适量 豆腐 适量 胡萝卜 适量 盐 适量 酱油 适量 十三香 适量 凉清水 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 准备土豆。将土豆切小块。 2 准备胡罗卜。将胡萝卜切片。 3 准备豆腐。将豆腐打成小块。 4 准备一口锅。热锅凉油！ 5 放入胡萝卜片，炒一会儿。 6 再放入土豆块，再炒一会儿。 7 最后，放入豆腐块，再填入适量凉清水。开始炖菜。等将锅里的菜，都炖熟了后，关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！ 8 出锅！盛盆！吃饭了！ END 经验内容仅供参考，如果您需解…

一顿简单的早餐，我相信不管是多简单的早餐，只要生活有仪式感都会是美好的一天。加油，各位 该文章来自豆果美食达人作者不是美食家的美厨娘 食材 土豆 半个 胡萝卜 半根 鸡蛋 2个 面粉 适量 花椒粉 适量 盐 适量 油 适量 步骤 1 土豆胡萝卜切丝 2 加入2-3个鸡蛋 3 加入花椒粉 4 加入适量盐 5 加入适量面粉 6 搅成糊状 7 平底锅刷油 8 把菜铺到平底锅中 9 翻面 10 两面烙熟即可。蘸着番茄酱，搭配豆浆，米粥，一顿简单的早餐就完成啦。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

胡萝卜可以配哪些菜炒 方法/步骤 1 青椒胡萝卜炒肉片:熟五花肉适量、膏椒1个、胡萝卜1给、半个洋葱1个。 将五花肉切成薄片,做这道菜不需要放油,把妙锅烧热,放入五花肉片,用小火慢航把肉煎至金黄色,撒入蒜营炒香后,倒入胡萝卜翻炒至变色。 然后放入青椒,一样翻炒至变色。在放入洋葱,同时加鸣精、酱油、盐、料酒、十三香调子味道,将洋葱炒熟即可出锅。 2 胡萝卜青豆玉米黄瓜:玉米、青豆、黄瓜、胡萝卜适量。 胡萝卜、青豆、玉米、黄瓜、葱清洗干净,把胡萝卜等切好备用锅里热油,油热后撒入切碎葱蒜,翻炒香,后倒入胡萝卜翻炒将胡萝卜…

准备一张正方形的红色彩纸，对角折叠一下，然后左右两角都向中线折叠，然后旋转一下，将上面部分再向中线折叠，反过来，再用正方形的绿色彩纸对角折叠一下，打开后，两边都向中线折叠，反过来，再次向中线折叠，再按相同的方法做出一个，然后插在上面即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，葡萄糖，同时具有降低胆固醇的功效。 食材 胡萝卜 适量 小米 适量 土豆 适量 葱头 适量 方法/步骤 1 熬胡萝卜小米粥。将小米熬到七分熟时，加入切好的胡萝卜丁，等胡萝卜丁熟了即可出锅 2 做馅。将胡萝卜剁碎后加入新鲜的羊肉沫，放入香油搅匀，做包子，和饺子。 3 胡萝卜，土豆炖肉。胡萝卜和土豆切块，加入新鲜的猪肉。 4 素炒三丝。将土豆，葱头，胡萝卜切成丝。爆炒即可。 END 注意事项 还有其它的吃法，可以自己尝试。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您…

一学就会的胡萝卜花 食材 胡萝卜 一段 刀 适量 牙签 2根 方法/步骤 1 准备胡萝卜牙签还有刀 2 取厚度均匀的截面 3 用削皮刀，削出薄片，越薄越好，也可用刀切出薄片，这个根据自己怎么方便怎么来 4 胡萝卜放到碗里上面撒盐，接着揉搓到萝卜片变软，便于下面的操作（吐槽：说说这张图拍的太奇葩了，明明是放碗里，拍出来看不出我的碗，哭%>_<%） 5 把胡萝卜对折，对折，用牙签固定 6 然后在最近的两点之间插入一片折叠的萝卜 7 向任何方向移动一个点并重复上述6个步骤。用同样的方法插入四片 8 然后花就不…

美味 食材 胡萝卜 3根 番茄 1个 方法/步骤 1 准备材料：把胡萝卜和番茄洗净。 2 都切小块儿，胡萝卜比较硬，一定要切小一点哦。 3 放好接渣杯和果汁杯后，盖上出汁口的橡皮塞，插上电源，按下原汁机开关，机器开始运转，少量多次放入胡萝卜。 4 放入番茄块儿。 5 榨汁结束，关掉电源。 6 打开出汁口的橡皮塞，蔬菜汁流入到果汁杯内。 7 倒入果汁杯内饮用。 END 注意事项 喜欢甜味的可以加些蜂蜜，味道更好。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅…

土豆吸收鸭的油汁味道很好，配上红萝卜，此道菜的颜色非常好看。 食材 鸭肉 250克 土豆 1个 胡萝卜 1条 姜 1块 葱 1颗 油 1勺 盐 半勺 耗油 1勺 生抽 半勺 酱油 1勺 水 1碗 步骤/方法 1 姜切片，鸭肉和胡萝卜洗净切小块。 2 土豆切块，放水里泡着。 3 葱切葱花。 4 锅热加入1勺油。 5 放入姜片煎香。 6 放入鸭肉翻炒。 7 接着下胡萝卜。 8 这时可以加入耗油1勺，生抽半勺，酱油1勺，翻炒。 9 加入一碗水，刚好沫过一半即可。 10 盖上盖上煮。 11 汤汁沸了加入土豆翻炒均匀。 12…

下面和大家分享画胡萝卜的绘画步骤，希望大家喜欢 工具/原料 碳素笔 白纸 彩铅 方法/步骤 1 第一步画出胡萝卜的叶子 2 第二步画出胡萝卜的外轮廓 3 第三步画出胡萝卜身上的纹理 4 第四步用彩铅把胡萝卜的叶子涂上颜色 5 第五步把胡萝卜的身体涂上颜色 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

最近很多朋友在咨询如何用纸折胡萝卜，今天的这篇经验为大家解答一下，希望可以帮助到有需要的朋友。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部