凉拌苦瓜怎样做才好吃的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于凉拌苦瓜怎样做才好吃的小技巧   工具/原料 锅 方法/步骤 1 准备100克苦瓜，100克木耳，100克胡萝卜切成块用清水洗干净。   2 起锅放入10克水，10克油，10克盐水开后放入苦瓜，木耳，胡萝卜焯水30秒捞出   3 放入盆中凉水过凉控干水分，加入10克蒜末，10克香油，10克盐，10克味精，10克白糖，10克白醋搅拌均匀装盘即可   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…

苦瓜育苗方法：首先配制好营养土，为了预防真菌性病害，需将种子放入多菌灵等溶液中浸泡1小时左右，然后进行温水浸泡来催芽，期间控制好温度，及时通风，出芽后即可播种。苦瓜育苗时间：北方一般在3月底至4月初于温室或大棚进行育苗，长江流域在3月中旬进行播种，华南地区可在春夏秋三季进行进行播种育苗。 工具/原料 营养土 方法/步骤 1 1、先准备好育苗钵，装入营养土之后放置在育苗床中，然后浇透水，等水完全渗透之后可覆盖一层细土，即可进行播种。 2 2、一个育苗钵可播种一粒种子，播种好之后覆土与地膜，这样可以提高苗床温度，从而提…

苦瓜炒肉是一道非常馋人的美味菜肴，用到的食材营养物质丰富，下面分享一下这道菜的做法。 食材 苦瓜 200克 肥肉 50克 豆瓣酱 20克 姜 10克 蒜 10克 盐 10克 方法/步骤 1 将苦瓜切片。 2 将苦瓜切片。将切好的苦瓜放入碗中撒少许盐。 3 将姜切丝。 4 将肥肉切片。 5 锅中倒入肥肉炒油。 6 将入豆瓣酱。 7 放入姜蒜，继续翻炒。 8 放入苦瓜，翻炒。 9 炒熟后盛出装盘即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

近年很多人喜欢饮用苦瓜汁减肥，苦瓜是夏天人们常常食用的蔬菜，它不仅能烹调美味，也能为身体排毒，所以很多人把它榨汁进行饮用，并且对减肥有很好的作用。那么苦瓜汁减肥怎么喝能减肥呢？有什么禁忌呢？ 工具/原料 苦瓜 榨汁机 方法/步骤 1 苦瓜汁怎么喝减肥 材料：蜂蜜、苦瓜。 做法：将苦瓜洗干净后切成片状，然后放入榨汁机中，加入2倍的水，插上电搅拌两分钟即可，榨好后将苦瓜渣过滤，然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜、也可以放入几块冰块即可饮用。 2 苦瓜汁一天喝多少减肥 苦瓜渣中的纤维素含量很高，对改善肠内环境、预防便秘大有帮助，…