茄丁面、炸酱面大概是北京人夏天最常吃的两种面了,茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,经常吃茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。夏天茄 子大量上市,味道正价格低,所以要多吃几次茄丁面,不光是因为它的营养价值食疗功效,更因为它的美味。一碗过了水的手擀面浇上香喷喷的茄丁卤,再配上几瓣新蒜,想想都会流口水…… 食材 茄子(圆) 1个 西红柿 2个 尖椒 半根 五花肉 200克 大蒜 半头 手擀面 500克 葱花 适量 橄榄油 适量 盐 适量 糖 1…

2022年7月19日 26点热度 0人点赞 阅读全文

素茄丁面怎么做?一起来看看吧。 食材 面条 550克 茄子 1个 西红柿 1个 盐 1勺 花生碎 1勺 方法/步骤 1 第一步:香菇炒香后,下西红柿丁继续炒。 2 第二步:西红柿炒出汁,下茄子丁继续炒。 3 第三步:放入盐等调料进行调味。 4 第四步:加入小半碗水焖5分钟。 5 第五步:煮熟面条,往面条上撒上丁卤即可。 END 总结 1 第一步:香菇炒香后,下西红柿丁继续炒。 第二步:西红柿炒出汁,下茄子丁继续炒。 第三步:放入盐等调料进行调味。 第四步:加入小半碗水焖5分钟。 第五步:煮熟面条,往面条上撒上丁卤即…

2022年3月28日 31点热度 0人点赞 阅读全文