猪肝菠菜粥的做法 食材 猪肝 半块 大米 1杯 香油 1小勺 菠菜 半把 姜 5片 盐 适量 黑胡椒 2克 方法/步骤 1 把猪肝切片，加几片姜； 2 放入适量的水，末过猪肝多一点就可以了； 3 煮开2分钟后，就可以起锅； 4 放冷水冲洗一下，把煮出来的泡沫渣子冲洗2～3遍即可； 5 这是洗好的样子； 6 把抄完水洗好的猪肝切成沫，大概就是图片上的样子，切的太粗影响口感，切的太细，煮出来的粥看着影响食欲； 7 菠菜洗净以后，水开放一点点盐，下锅焯水，大概5～10秒左右就可以了； 8 把焯过水的菠菜也切小段，粗细跟平…

粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！ 要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，这样就能充分补充宝宝生长所需的营养成分。 干贝的鲜香浸透到每一颗米粒中，早上起来喝一碗，能元气满满一整天。 辅食分享V❤：472812817 食材 胚芽米 30 g 适量 小米 10 g 适量 干贝 4颗 适量 菠菜 适量 适量 胡萝卜 1小段 适量 …

猪肝菠菜粥，是由猪肝和菠菜等主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。下面就由小编告诉大家这道菜的做法吧！ 食材 大米 100g 猪肝 200-300g 菠菜 200-300g 枸杞 10颗 姜 5g 生抽 适量 香油 适量 盐 3g 方法/步骤 1 1.猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁。 2 2.姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下。 3 3.大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去。 4 4.要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了。 END 注意事项 猪肝要泡一下哦！ 临起锅前放菠…