虾富含蛋白质，营养价值高。它的肉像鱼一样软，容易消化，没有腥味和骨刺。同时，它富含矿物质（如钙、磷、铁等），虾也富含碘，对人体健康非常有益。 食材 菠萝 200克 大虾 8只 猪肉 50克 大蒜 3瓣 糖 5克 海鲜酱 10克 美极鲜风味果汁 10毫升 盐 3克 油 40毫升 方法/步骤 1 将猪肉切成薄片，加入玉米粉和鸡汤拌匀，腌半小时 2 用小刀把虾线去掉，用水冲洗干净 3 锅里放油爆香蒜瓣 4 然后取出蒜瓣，放入虾煎至两面金黄色盛出备用 5 锅里放油融化冰糖 6 把猪肉放进去炒一下 7 加入海鲜汁和海鲜酱拌匀…