萝卜俗称菜头，过年吃萝卜，讨个好彩头，预祝大家新年快乐！冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜赛人参！萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 食材 萝卜 1根 筒骨 1根 生姜 6片 大蒜 6瓣 盐 2茶匙 料酒 3大勺 茶叶水 1碗 步骤/方法 1 天气好好适合出门拔萝卜，于是我就去地里拔萝了，哈哈！ 2 拔了萝卜就…

萝卜饼是江西省九江市的汉族传统名吃，以发面、酥面为皮，包入萝卜丝馅，煎制而成。成品多当地人的特色早餐，就着稀饭、豆浆或者牛奶一并食用，别有一番风味 食材 胡萝卜 70g 白萝卜 70g 鸡蛋 20g 面粉 30g 葱 20g 方法/步骤 1 萝卜饼的家常做法步骤： 1、青萝卜 洗净 2 2、胡萝卜洗净 3 3、胡萝卜切丝 4 4、青萝卜切丝 5 5、胡萝卜和青萝卜放在一起 6 6、打入鸡蛋 少许面粉 7 7、打入鸡蛋 少许面粉 8 8、锅内放油，然后拌好的放入锅内 9 9、放入 适时出锅，即可食用 END 经验内容…

萝卜非常营养，经常吃萝卜，对人的身体健康非常有好处，今天小编想和大家分享的是家常炒萝卜的美味做法，能够帮助到大家。 食材 白萝卜 适量 胡萝卜 适量 蒜苗 适量 蒜 适量 香菜 适量 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 准备适量胡萝卜和白萝卜，将白萝卜切成丝，胡萝卜切成薄片，再用模具做出几朵小花。 2 锅中放入适量油，放入蒜片爆香。 3 倒入胡萝卜片，翻炒一下，再倒入白萝卜丝，搅拌均匀。 4 放入适量盐，鸡精，五香粉，再放入适量生抽。 5 加入少许清水，炒三分钟左右。 6 炒熟之后，放入…

干萝卜片也许很多人没有听说过的，我们老家的人也说是萝卜菇子，特别是冬天老家农村的人没有什么事情，家家户户都会晒萝卜片的，冬天下霜后的萝卜特别甜，这个时候晒的萝卜片就很甜了，我就喜欢吃这个，过年回家的时候老妈都会给我预留一点，今天要介绍的就是烧萝卜片的步骤，非常简单，味道很棒哟！ 食材 干萝卜片 500克 生姜 2片 蒜瓣 2粒 蒜苗 2根 食用油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 生姜洗净切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切碎备用。 2 干萝卜片用温水泡20分钟左右，在放在清水里洗洗，再沥干水备用。 3 开火，锅里放油，冷油锅放入…

其实以前真的真的不喜欢吃生腌萝卜，可是自从吃了这种做法的腌萝卜，酸辣爽口，开胃下饭，就变的很喜欢吃了，放了柠檬片还清香四溢。 食材 萝卜 适量 青椒 适量 葱姜蒜 适量 油盐酱醋 适量 生抽 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 萝卜洗净萝卜去皮 2 萝卜切片 3 放入碗中 4 放适量盐拌匀 5 密封放2小时腌制出水，这样可以让萝卜入味并去苦涩 6 倒掉腌出的咸水 7 准备蒜头，姜，辣椒 8 把蒜头，姜，辣椒切片 9 把它们放一起，放几片柠檬 10 放入适量生抽，陈醋，凉开水拌匀，咸淡可以尝尝。可以放点白糖更好吃，我家…

小孙来给大家送菜单！ 食材 青萝卜 200克 粉丝 100克 葱 20克 鸡蛋 50克 盐 2克 蚝油 5克 姜 5克 酱油 5克 方法/步骤 1 萝卜切丝，不必太细，可短粗一些。 2 葱切葱花。 3 鸡蛋搅匀。 4 粉丝剪短一些并且要泡水。 5 起锅放油，加葱花爆香。 6 加青萝卜丝炒一下，加蚝油、生抽，炒2分钟即可。 7 加水，煮开后再煮3分钟，加入鸡蛋、粉丝、盐，煮1分钟。 END 注意事项 一定要少放盐！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开…

白萝卜，物美价廉，功效强大。它含有木质素及多种酶，这些物质能吞噬癌细胞，不仅这样，它还能消食顺气促进肠胃运动，所以白萝卜在民间素有“小人参”、“赛人参”之美誉。 听妈妈讲，她认识的一位老人，由于得了不治之症，被医生判了死刑。而后这位老人天天吃白萝卜，各种吃法轮番上阵，因此多活了好几年，连医生都惊叹出现了奇迹。 白萝卜的功效是被世人公认的，既然这么好，咱们平时要尽量多吃一些，毕竟价格也非常平民，不象现在的绿叶蔬菜，价格高的离谱，吃一顿青菜也得掂量着。 分享给大家一种白萝卜的新做法，下饭没商量，菜谱走起。 食材 白萝卜…

寒冷的季节多吃温暖的食物，暖胃 食材 鸡骨架 两个 胡萝卜 两个 料酒 适量 食用油 少许 酱油 适量 葱姜蒜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 电煲里边加植物油，葱花姜爆锅，在翻炒骨架 2 接通电源，旋钮开倒大火，加植物油，炒鸡骨架。 3 锅内加植物油，葱花姜爆锅，翻炒骨架，加料酒生抽炒鸡骨架 4 加适量的水炖熟鸡骨架 5 加胡萝卜炖十分钟左右，加盐关火。 6 出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未…

萝卜含有丰富的营养，，经常吃萝卜，有益人们的身体健康，今天小编和大家分享的是素炒绿萝卜的做法，希望能够帮助到大家。 食材 绿萝卜 适量 盐 适量 蒜苗 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 准备一个绿萝卜，洗净去皮，切成细丝。 2 锅中放入适量油，放入蒜瓣爆香，将萝卜丝放入锅中翻炒。 3 等到萝卜丝炒软之后，放入适量盐，鸡精。 4 放入适量清水。 5 萝卜炒熟之后，放入适量蒜苗，搅拌均匀。 6 盛出装入盘中，美味的萝卜丝就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…

将焯水的萝卜丝和辅料混合成萝卜面团，制成饼状后，放入锅中烙至熟透即可捞出食用。 食材 萝卜 500g 虾皮 50g 面粉 300g 玉米面 50g 方法/步骤 1 将萝卜丝焯水 用擦丝器把萝卜擦成丝，锅中水热后放入萝卜丝，焯水2分钟捞出。 2 制作萝卜面团 把萝卜丝挤去水分，切成小段后，放入大碗中，加入虾皮、一勺食盐，搅拌均匀，加入面粉，用手抓成团状。 3 制作萝卜饼 把萝卜团抹上玉米面，用刀切成几瓣，用擀面杖压成饼状。 4 烙制萝卜饼 锅中油热后下入萝卜饼，再滴上食用油，小火慢烙，不停的翻面，10分钟后就可出锅。…

韩式辣萝卜的做法 工具/原料 <P>​&nbsp;主料： 白萝卜 一根 <BR>辅料： 蒜米 适量 姜末 适量 洋葱 适量 小葱 适量 <BR>调料： 盐 适量 味精 适量 鱼露 适量 辣椒面 适量 (</P> 方法/步骤 1 ​ 1、白萝卜一根。 2 2、洗净后切成方块。 3 3、加入适量盐腌制20分钟。 4 4、洋葱和小葱切好备用。 5 5、萝卜腌制20分钟后会出很多水，不用倒，直接把洋葱和小葱倒入萝卜内。 6 6、放入蒜米。 7 7、加入姜末。 8 8、…

这萝卜干是朋友给的，是她自家腌的，特别的爽脆，就是有点咸。我把它处理了一下，在清水中泡了1个小时，然后再炒。 早晨来一碗白粥，再吃点炒的萝卜干，真的很过瘾。 食材 萝卜干 300克 青椒 2个 玉米油 2勺 干辣椒 3个 生抽 1勺 白糖 半勺 葱 2根 步骤/方法 1 萝卜干 2 放入清水中浸泡1小时后，切细 3 热油锅，放入干辣椒炸香，捞出 4 漏了一张照片，先将萝卜干翻炒，然后再加入青椒翻炒 5 再加1勺生抽炒匀 6 加糖炒匀 7 再加入炸过的辣椒炒匀 8 出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题…