蕨根粉是用野生蕨菜的根加工制作而成的，对人体有不错的保健作用。生活当中很多人都喜欢吃凉拌蕨根粉，那么，蕨根粉怎么凉拌好吃呢?吃蕨根粉的好处有哪些?要注意些什么呢?下面就一起来看看吧。 方法/步骤 1 吃法一 材料：蕨根粉，黄瓜，紫包菜，盐，生抽，醋，蒜泥，芝麻。 2 做法 1.先将准备好的蕨根粉过热水，焯五到八分钟，直到没有硬芯，之后捞出来，过凉水。 2.黄瓜和紫包菜切丝。 3.蒜泥加盐，生抽，醋，芝麻拌匀(喜欢辣的可以放些辣椒油)。浇在蕨根粉和黄瓜上，拌匀即可。 3 吃法二 材料：辣椒油，陈醋，蒜，胡萝卜，芹菜，…

今天教大家做捞汁蕨根粉，一起学起来吧！ 工具/原料 蕨根粉、黄瓜1根 香醋、蒸鱼豉油、酱油、美极鲜、矿泉水、白糖1勺、盐半勺、辣椒油、葱花香菜 方法/步骤 1 蕨根粉在凉水中浸泡3小时，下锅煮熟后捞出 2 加入适量香醋、蒸鱼豉油、酱油、美极鲜、矿泉水、白糖1勺、盐半勺 3 蕨根粉放于黄瓜丝上，撒上葱花香菜，淋入调汁和辣椒油即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部