这是一道蒜香与尖叶生菜的融合，美味而健康。 食材 尖叶生菜 1斤 蒜头 5瓣 蚝油 2勺 食盐 少量 花生油 1勺 方法/步骤 1 把尖叶生菜清洗干净，并择好；把蒜头拍碎。 2 起锅，放入花生油，热了放蒜头碎爆香，把沥干的尖叶生菜倒进锅里炒2分钟 3 之后放入蚝油清炒均匀入味，再加一点点食盐翻炒均匀，便可出锅了。 END 注意事项 食盐不要加太多 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读…

（蚝油香菇扒生菜）这是一道既营养又好看，口感还特别好吃的一道菜，香菇的香味，生菜的脆爽口感，加在一起，碰撞上蚝油的香味，这口感简直是无法形容。好了，下面就让我们动手来制作这道菜，如果大家感到我做的菜还可以的话，请给我点个关注，谢谢大家 食材 生菜 400克 香菇 100克 蒜 3克 油 3克 蚝油 3克 盐 3克 鸡精 3克 白糖 3克 方法/步骤 1 首先，我们将生菜清洗干净   2 把泡发好的香菇清洗干净，蒜剁碎备用 3 锅中加入适量清水，将香菇焯熟捞出备用 4 把生菜放入水中焯至，放入盐油，捞出控去水分摆在盘…