软弱的人怎么变得强大? 工具/原料 自信 强大 方法 1 一、适量的锻炼 这里的“适量”并不是指,出点汗就好了。而是依据你个人本身的身体状况,为自己制定一套很累、能突破体能极限,却又不会对身体产生伤害的锻炼模式。好处是:提高身体素质;锻炼耐力;一定程度上增强自信。   2 二、多看书 好处是:增加知识涵养;增强口才。   3 三、多社交 好处是:增强与外部的联系;增强口才;增强自信。   END 注意事项 你已经有了一颗想要变强的心,还怕自己变的不强大吗 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

2022年4月22日 30点热度 0人点赞 阅读全文