潮人说：我要从南吃到北~ 还没放假的时候   就一直在盘算去哪儿耍   各种查询安排，游览计划和住宿   其中着重部分吃   如何正确而又不踩雷的   解锁美食   就需要认真的研究了 方法/步骤 1 北京 簋街 这条生意旺到每到下班高峰 1 公里能堵 1 小时的街，让人又爱又恨。作为北京餐饮文化，特别是夜文化突出的街，一定是北京旅游不能错过的部分。 麻辣小龙虾算的上是簋街的必拔草夜宵。簋街一年四季都有麻辣小龙虾，只是冬天略少一点，不过还是能让你过过龙虾瘾。被龙虾馆子攻占的簋街，总能找到一家入得你眼深得你心的小龙虾…

首先仰卧在瑜伽垫上面，然后双手向上伸直，大腿和身体呈一个垂直的状态，小腿与大腿成90°，腰部一定要紧贴在垫子上面。 吐气的时候往下放对侧的手和对侧的脚，然后再慢慢还原，然后再交换对侧的腿和对侧的脚往下伸直，这个动作每侧做10到15次。 在做的时候要保持呼吸匀速，不要太急促的呼吸，这个动作每天做三到五组，这样就可以锻炼腹部的核心，在做的时候一定要收紧腰部。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 …

嘉道理农场暨植物园（KadoorieFarmandBotanicGarden）前称嘉道理农场，是香港一个农场及植物园，位于新界大埔区大帽山北坡和山麓，林锦公路近林村白牛石一带，占地148公顷，范围横跨了大埔区和元朗区。 方法/步骤 1 艾先生猛禽护理中心，成立于1994年4月，原名Jim Ades Raptor Sanctuary，内有褐鱼鸮（Ketupa zeylonensis）及松雀鹰（Accepiter virgatus）。 2 温室兰花保育园 蕨类植物小径，游客可沿途观赏到130多种蕨类植物，每种都按其生长…

中岳庙为我国AAAA级旅游胜地，景点也是丰富多彩。它位于河南省登封市嵩山东麓。它的前身为太室祠，始建于秦（公元前221-207年）。这是我国上下五千年文化的瑰宝之一啊！所以，接下来小编就给大家说一说它的主要景点吧。 工具/原料 太室阙 中华门 配天作镇枋 崇圣门 化三门 峻极门 龙王庙 方法/步骤 1 1、太室阙 位于中岳庙天中阁南600余米处的中轴线上。是中岳庙前身太室祠的神道阙，为当时的阳城长吕常所建，与少室阙、启母阙并称为中岳汉三阙。太室阙的位置和神道一直未变，是古代祭祀太室山神的重要实物见证。一个很庄严的地…

近日,韩国一对闺蜜在健身房晒逆天长腿的照片,在社交网站上引得网友点赞,不少网友表示,和闺蜜约健身房健身可比商场购物有意义多了。 方法/步骤 1 两位性感美女一组性感长腿逆天照，圆润挺拔的双峰让人看了痴迷,小蛮腰展现出姣好的S曲线,逆天大长腿真真的让男人抵挡不了这份诱惑。 2 看似优雅温柔的妹纸，却有着逆天的长腿。 3 一双双美腿又细又直！每天练习健身腿自然就细了正能量，坚持锻炼也让女神们的体态更加匀称、结实。 4 纤长美腿是完美身材的重要部分,怎样快速瘦腿也成了众人所关心的问题。 5 一套最佳腿部练习，每天8分钟瘦…

武汉好玩的景点还是挺多的，黄鹤楼是一定要去的。 方法/步骤 第一打卡：黄鹤楼，它是武汉市标志性建筑，与晴川阁、古琴台并称“武汉三大名胜” 东湖风景区：东湖很漂亮，秋天还能看到一片黄色的针叶林，景色很美，还有摩天轮，武汉大学群，还可以绿道骑行 户部港：各种小吃美食的打开地 长江大桥：汽车上面走，火车下面过 木兰文化生态旅游区：有山有水有古城，所以可以拍很多不同类型的美照 归元寺：湖北省重点文物保护单位 湖北省博物馆：了解城市历史的好去处 END 注意事项 做好时间上的安排，合理安排行程，能增加游玩的舒适度 东湖景区比…

杨式太极拳 基本要领： (一)手型 杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种 1、掌 杨式太极拳掌的要求是，五指自然伸展，互不靠拢，但也不要太开，以手掌宽为度，大拇指自然松弛，虎口自然圆开，掌心不要太凹或太张，以自然舒适为度。中指领劲，用意不用力。 2、拳 杨式太极拳的握法是四指并拢，一起向内卷屈，手指肚贴于掌心，大拇指扣住中指，腕部不可外仰或内勾。拳不宜太紧或太松，应以自然握实为度。 3、勾 杨式太极拳的勾手(亦称吊手)的做法是指尖朝下，轻轻捏合在一起，手心圆空，手向内勾，腕部自然凸起，但不要用力。 (二)步型 杨式…

路亚,是英文Lure的释音,原意是引诱.诱惑的意思.所谓路亚钓即仿生饵钓法,也叫做拟饵钓法,是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法,在整个钓鱼过程中,钓者是在做全身运动,与传统钓法和台钓有着极大的差异. 工具/原料 1.路亚竿：分为直柄和枪柄两大类,调性(Power)由软到硬又分为UL-超软.L-软.ML-中软.M-中等.MH-中硬.H-硬.XH超硬.XXH-超超硬,淡水路亚竿长度选择为5'0"(1.524米)到7'6"(2.32米)之间,初学者建议用1.8-2.1米的ML竿为宜. 2.路亚轮:纺车轮与卧式轮均可作路…

今天将四平旅游一定要去的8个景点进行整理，供大家选择参考： 方法/步骤 1 NO.1:叶赫那拉古城 四平旅游一定要去的景点，国家4A级旅游景区，古朴肃穆、巍峨雄俊。 2 NO.2:北方巴厘岛 四平旅游一定要去的景点，国家4A级旅游景区，主要娱乐项目有：水上乐园、花海、温泉等。 3 NO.3:四平战役纪念馆 四平旅游一定要去的景点，红色旅游经典景区，爱国主义教育基地。 4 NO.4:伊通满族博物馆 四平旅游一定要去的景点，以传世文物、图片等展现满族人们多彩的生活和绚烂的文化。 5 NO.5:一马树森林公园 四平旅游一…

三百山的风景迷人，很多人都去欣赏美景，那么三百山在哪里？接下来我们来看看都有哪些地方值得我们去呢。 工具/原料 驾照 身份证 方法/步骤 1 这里的路线也会比较方便的，我们可以乘火车去目的地，还有就是坐飞机，之后我们在去转乘大巴之后就能直达景区。 2 当地有个安远大酒店，我们第一天去了的话可以在这里住下，这里的宾馆相关装修也是比较华丽的。 3 这里是有纯自然还有一些人文景物、景观组建而成的，这里的森林也是比较多的，还有很多的动植物。 4 这里还有着东江源，还有着潭瀑群，这里还有着阔叶林，保存也是特别好的，这里的环境…

相信有很多小伙伴不是很清楚徽州古城在哪里的问题，小编在这里给大家讲解一下关于这个的方法。   工具/原料 徽州古城 旅游 方法/步骤 1 徽州古城，又叫歙县古城，古称新安郡。它位于安徽黄山市的歙县徽城镇，总占地面积为24.7平方公里。 2 县治与府治同在一座城内，形成城套城的独特风格。徽州古城是中国的三大地方学派之一"徽学"的发祥地，被誉为"东南邹鲁、礼仪之邦"。 3 徽州古城一共分为内城、外廓，东西南北4个门。此外还保留着瓮城、城门、古街、古巷等建筑。 4 城内景区主要包含徽园、渔梁坝、许国石坊、斗山街、陶行知纪…

张家界是我国湖南省的一个著名旅游城市，那么去张家界旅游的话，应该游玩哪些景点比较好呢？ 方法/步骤 1 张家界天门山：天门山是来张家界必打卡的地方之一，天门山索道是亚洲第一长索道，乘坐索道可以俯瞰整个张家界的城市面貌。 2 张家界国家森林公园：张家界国家森林公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。 3 大峡谷玻璃桥云天渡：大峡谷景区零距离体验号称世界最长最高的全透明玻璃桥。 4 凤凰古城：中国最美的小城，体验湘西特色美食，是拍照发圈的必备打卡之地。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等…