最近炒的火热的滴滴事件，每年夏天放暑假，都会有一些女生离奇失踪，最后的凶手都会锁定在最后那个开车的司机身上 方法/步骤 1 那女生到底能不能出门，出门该如何进行自我保护呢？其实现在的女生都缺乏安全意识，到哪里抱着手机，根本没有观察周围的情况，警惕心太低 2 其次如果一个女生出门，包包里尽量可以放一下防身的工具（安全锤、警报器）等等，一旦发生危险可以拿出来救急 3 到一个陌生的地方，或是身处陌生的环境时，应该尽量不要去玩手机，先观察周围的情况，当发现有问题了及时给家人打电话 4 保持电话的畅通，或是跟家人闲聊，“现在…
一组肩颈瑜伽动图：弓式→猫式变体→站立前屈开肩变体→交叉开肩→牛面式→鸟王式→海豚式→反祈祷 →半脊柱扭转！几个动作按顺序做下来，一身轻松！ 方法/步骤 1 弓式能够有效锻炼到腿部、背部和手臂，改善肌肉线条，扩展胸部，提臀美臀，消除后腰部赘肉、缓解肩部、颈部紧张，缓解椎间盘突出的疼痛；同时按摩腹内脏，增强消化功能，改善肝脏、肾、膀胱的功能，并治疗便秘和糖尿病，改善内分泌功能；另外改善月经失调，经痛，对生殖功能有益处。 2 猫式变体 这个体式有助于增强脊柱的弹性和髋部的灵活性，缓解背部疼痛，放松紧绷的肩颈部；促进消化…
鼓轮，纺车轮，水滴轮是路亚中常常会用到的渔轮，对于常见目标鱼翘嘴来说哪种轮子更适合路翘嘴呢？ 方法/步骤 1 在非窗口期的时候建议用纺车轮，因为配置的好，轻松远投超过水滴轮。 2 因为路翘嘴需要不停的抛投，所以鼓轮不适合，水滴轮和纺车轮更加小巧也更加适合，而水滴轮会更加趁手一些 3 在口弱的时候，又要只用一根杆子打天气，那么纺车轮对饵重是要求不高的，带上纺车轮可以放心去路亚翘嘴 4 个别翘嘴会躲在障碍物里，可能岸边水草和树枝很多，很容易挂到，需要水滴轮才能更加精准的抛投到钓点垂钓 5 路亚大翘嘴，建议水滴轮，拖拽力…
喜欢钓鱼的朋友很多，而且钓鱼的时间很长的也不少，各种经历也很丰富，绝招可能也不少。我也是个喜欢钓鱼的初学者，经过向老钓友取经学习，总结了一点垂钓口诀，供朋友们共同探讨。 方法/步骤 1 未钓之前先找底，不见底来鱼无踪。 有口无鱼吃得凶，调高钓高钩不空。 饵料松软似棉絮，鱼儿吃得更轻松。 鱼多口杂钓跑铅，有鱼猾口孔雀翎。 千万不要汤面饼，又粘又硬咬不动。 2 钓换练饵就得软，速钓鱼饵雾化好。 垂钓大鱼饵对路，逮小鱼儿要加腥。 小钩细线要灵巧，这样才能钓得赢。 二力平衡是原则，平衡打破是鱼情。 抛竿准确求落点，水下鱼儿…
钓箱是比较规范的钓鱼一体化装备，很多新手买了钓箱不知道怎么安装配件，下面简单的给大家讲一下，仅供参考。 方法/步骤 1 炮台架，铝合金的不容易生锈，不锈钢的便宜，建议选择三螺丝版本的 2 炮台杆，双竿就选双炮台，一般要选择新式的地插和钓箱两用的， 3 一般安装在钓箱右侧靠下的位置，太靠上不利于抽竿子 4 杯架建议安装在右后侧或者左后侧，这样无关紧要的东西一定不能耽误到钓鱼 5 饵盘架除了可以抽出来放在板子上以外，大多都直接用的饵盘架子，安装在左前方合适，除非你是左撇子，可以改到右后方 6 伞架建议安装后侧，但要把靠…
随着体育行业的发展，篮球运动在中国的受欢迎程度是越来越高了。相信男同胞们很多都喜欢打篮球，并且现在喜欢打篮球的女生也越来越多了，在篮球场经常都可以看见几个女生在打球。在打篮球的过程中，有的人经常受伤，扭伤脚踝呀、手指戳伤呀、抽筋呀等等，但是有的人却几乎不会受伤，这是为什么呢？如果受伤的话将是非常不幸的事情，其实这跟各人的打法、运动习惯都有关系。相信每个人都不希望自己受伤吧，那么笔者今天就来介绍一下，在打篮球的时候如何降低受伤的概率。 方法/步骤 1 1. 打法问题，内线更容易受伤，外线受伤少。当然如果你适合内线球员…
暑期将结束了，接下来把我去过的一些景点陆续给大家写一下，希望能给大家带来帮助。先写一个比较好的城市——潍坊，风筝之都。 方法/步骤 1 潍坊富华游乐园，作为一个年轻人，到一个城市，我们当然以先玩为主了啊，富华游乐园里面有摩天轮、跳伞塔、大摆锤等，挑战你的心跳，大声喊出来叫出来吧！ 2 潍坊金宝游乐园，富华游乐园主要以玩为主，而金宝游乐园主要以风土民情观光为主，在这里你可以看到很多风景。 3 潍坊安丘青云山，潍坊最具风土民族特色的经典，小时候父亲单位组织集体旅游的时候去过一次，道路两边都是手工蒜臼子的，很便宜，几块钱…