用单手连续地拍按由地面反弹起来的球，就运球。运球是控制球能力的标志之一，是篮球比赛中个人进攻的重要技术，也是组织球队实现进攻配合的桥梁。   工具/原料 篮球 原地控制性运球动作要领 1 基本姿势  要想熟练掌握好运球技术，必须注意身体姿势、手型、手按拍球的动作和整体动作的协调 2 要降低重心，保持膝关节弯曲，上体稍前倾，抬头注意场上情况； 3 五指自然分开，用手指和手根部按拍球和控制球，并随时用另一手臂、肩、躯干和腿保护好球。 END 原地控制性运球练习方法 1 原地高运球、低运球。 2 原地变向运球，体会换手时…