如果宝宝感冒有痰，妈妈们可以试试蒸酥梨给宝宝吃。一周一次，果肉和汤一起喝最好。就算平时也可以这样吃，能起到滋阴润肺，保护嗓子的作用呢。但是不宜过多哦。 食材 酥梨 1个 方法/步骤 1   酥梨一个，洗干净。一定要买表面摸起来有硬点点的酥梨，而不是普通的梨，不然蒸再久都还是硬，影响口感。 2   洗干净的酥梨去皮备用。 3   用专门蒸食物的容器把酥梨去核，削成块状。技术好的妈妈也可以整个酥梨一起蒸。 4   蒸锅里面放多些水，放入酥梨，盖上锅盖大火烧开。 5   开锅后用中小火蒸约莫20分钟左右，用勺子轻…