高血压是常见的疾病之一，导致高血压的原因有很多，那么高血压的食疗方法有哪些呢?下面给大家推荐几款养生菜谱，有效降血压，大家可要记得多吃哟。薏米冬瓜汤营养丰富、美容养颜、利水去湿、清淡爽口，薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。对于体内湿热的人是不错的食品，比如脚气等湿热病症有一定作用。冬瓜是药食同源的保健佳品，冬瓜性微寒，味甘淡无毒，入肺、大小肠、膀胱三经，有清肺热化痰、清胃热除烦的功效。 方法/步骤 1 1、白米腐竹白果粥 原料：大米300克，白果150克。 做法：大米淘洗净，加盐…

高血压是一种慢性病，目前来说几乎无法根治，到底是什么引起的高血压？大部人的病因仍不明确。 高血压本身并不可怕，但高血压引发的并发症危害极大，据统计，我国每年200万人死亡都与高血压有关。 临床医学家们常说，“降压是硬道理”。临床实践证明，血压发现越早越好治疗。 蜂王浆虽然不属于降压药，但临床实践证明，它对高血压有明显的降压作用，并对高血压引起的并发症有较好的辅助治疗作用。 方法/步骤 1 人体的血管就像水管一样，如果流经水管的压力过大，水管就会老化、堵塞，甚至爆掉。 图|血管逐渐堵塞 要想降血压，就要改善血液循环和…

高血压泡脚药方 冬天用什么中药泡脚可降高血压?在寒冷的冬天，高血压患者朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些高血压患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。下面介绍配制方法简单的中药泡脚药方：高血压泡脚药方 方法/步骤 1 1.取料：高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。 2 高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。 3 一些高血压患者冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。 4 有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择…