降血压泡脚药方步奏 - 经验大全

高血压泡脚药方
冬天用什么中药泡脚可降高血压?在寒冷的冬天，高血压患者朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些高血压患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。下面介绍配制方法简单的中药泡脚药方：高血压泡脚药方

方法/步骤

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1.取料：高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。
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高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
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一些高血压患者冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。
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有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15～20克，

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方法/步骤2烧水

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用砂锅煎煮，放到盆里。注意温度。
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然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，浸泡30分钟。
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泡脚之后，加上药方枕保健枕，可以稳定降血压，又有一个的安逸的睡眠。

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注意事项

泡脚对水温和水量都有讲究：水温宜在40～50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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