青汁具有消除疲劳，消除宿便，减肥瘦身，养颜美容，能防止心血管疾病，降低血糖血脂血压，重塑碱性体质，增强肝肾功能，缓解胃肠道的炎症。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

青汁还可以成为美味佳肴。今天我来教教大家怎么做美味的青汁双色馒头。 食材 面粉 500g 龙博士大麦若叶青汁 12g 酵母 6g 温水 适量 白砂糖 适量 方法/步骤 1 将面粉分成两份，往其中一份中加入青汁粉，两份都加入适量的温水、糖，酵母用温水泡开加入面粉，依次加入水，和面，发酵1小时左右 2 将青汁面团分成等量的小面团，而白面团分成小份，擀成面皮 3 将青汁面团放入擀好的普通面皮中 4 用白色面皮包裹住青汁面团，搓圆 5 用小刀在面团上划出好看的十字 6 蒸锅水烧开后放入蒸锅，大火蒸二十分钟，关火焖五分钟即可…

青汁的功效和服用方法 食材 开水 60g 青汁 20g 澄面 60g 糯米粉 200g 温水 175ml 猪肉松 80g 原味沙拉酱 2大勺 咸鸭蛋黄 5个 红豆沙 可加可不加 方法/步骤 1 用开水冲入澄粉，搅拌均匀。 2 然后依次加入糯米粉、青汁、温水，揉成团。 3 盖上保鲜膜后，将面团微波炉加热60秒，取出翻个，再微波加热60到80秒。 4 然后略揉匀后盖保鲜膜备用。 5 咸蛋黄加高度白酒，微波炉高火加热60秒 6 取出后压碎。 7 将肉松、压碎的咸蛋黄、沙拉酱一起拌匀。 8 将面团分成每个50g。 9 包入…