春天刚刚捕捞上来的面条鱼(银鱼)肉质饱满,味道鲜美。面条鱼富含蛋白质、多不饱和脂肪酸及钙、磷、钾、钠等矿物质,营养丰富,是补钙佳品。适宜于孕产妇,及处于生长发育期的儿童食用,也适用于老年人及患有骨质疏松等疾病的患者食用。 食材 面条鱼 250g 盐 少许 鸡蛋 4个 葱花 少许 白糖 1勺 香油 1小勺 油 3克 蚝油 2勺 黄酒 3克 水 2勺 方法/步骤 1 主要食材面条鱼。面条鱼发红色的是公的,发白色的是母的,母的有籽,比较好吃。面条鱼的清洗方法很简单,准备一小盆清水,把鱼倒进去,然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀…