生活中你喜欢吃香菇吗？吃火锅的时候经常放点香菇，香菇作为菌类，是很有价值的。平时可以多食用。 方法/步骤 1 吃香菇可以提高身体免疫力，可以促进T淋巴细胞的产生，从而提高身译常体免疫力侵廊。 2 香菇里面的水提取物对身体的过氧化氢有一定消除作用，可以延缓身体衰老。 3 香菇也可以降血压，还可以降胆固醇和降血脂。 4 香菇还可以降低动脉硬化和肝硬化的风险，香菇的好处真的不少啊。 5 香菇还可以和白萝卜一起煮着吃，并且不用放很多油，很清爽。 6 白萝卜和香菇一起食用的话还可改董汽以抗癌呢。 END 经验内容仅供参考，如…