超级好吃 食材 面包糠 150克 鸡蛋 150克 鸡胸肉 150克 料酒 2克 番茄酱 2克 胡椒粉 2克 胡椒粉 2克 胡椒粉 2克 方法/步骤 1 鸡胸肉切成块，用刀背拍打鸡肉组织。然后放入盐，料酒，胡椒粉腌制十分钟，使鸡肉更入味。这步不要加太多盐，稍微淡些，炸好后可以沾酱吃。   2 准备好面包糠，鸡蛋液，生粉把腌好的鸡胸肉：1.裹上一层生粉，2.裹上一层鸡蛋液，   3 最后一层裹上面包糠   4 油温五成热，放入鸡块，来回翻几面   5 美味可口，外酥里嫩的鸡排出锅啦   6 鸡排趁热切块，家里没有黑椒粉…

首先将鸡腿剃掉骨头，清洗干净后放入碗中，加入生姜丝、盐、白胡椒粉、料酒抓拌均匀腌制入味，在空碗里面加入一大勺蜂蜜、两勺生抽、一勺料酒、半勺老抽、半碗清水搅拌均匀备用，平底锅中烧油，然后放入鸡腿肉慢煎，煎至两面金黄后，倒入酱汁盖上盖子焖5分钟，取出后切成块，再将鸡腿肉搭配米饭和西兰花，这样鸡排饭就做好了。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

今天小编给大家分享一下怎么炸速冻的鸡排。 食材 速冻鸡排 一包 方法/步骤 1 将鸡排拆开包装，无须解冻也可以直接炸； 2 锅里烧一锅油，油温要烧热，不然会粘锅； 3 待油温八成热，将鸡排下入锅里； 4 一次性不要下太多块鸡排； 5 鸡排炸的时候要不时翻搅，避免粘锅，也有助于受热均匀； 6 炸到表面金黄色，就熟了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

在外面吃到香喷喷的鸡排，是不是也想自己DIY一次呢，下面就告诉你鸡排是怎么做出来的~ 食材 鸡脯肉 一块 盐 适量 料酒 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 ,鸡脯肉切片,拍松 2 加入盐,料酒,花椒面等调料,腌七到八个小时 3 肉片依次裹上淀粉,蛋液,面包屑 4 .油温不用太高,炸肉排,炸两次 5 将鸡排用刀,切成条,便于享用。再依据个人口味撒上胡椒粉或者番茄酱之类的，就可以享用美味的鸡排啦 END 注意事项 这是在网站上看到的，分享给大家 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细…

今天刚刚学到不用油炸的鸡排，感觉非常不错，跟大家分享一下。 食材 鸡胸肉 400克 料酒 一小杯 生抽 一小杯 植物油 一些 五香粉 一些 白胡椒粉 一些 淀粉 一些 面包糠 一些 鸡蛋液 一些 方法/步骤 1 准备好上所的食材。将鸡胸肉放到容器里，并加入料酒，生抽，植物油，五香粉，白胡椒粉，淀粉，对鸡胸肉进行腌制。（注：这些辅料可以按自己的喜好添加。） 2 用夹子夹住腌好的鸡胸肉浸泡到鸡蛋液里，并保证鸡胸肉跟鸡蛋液充分接触。 3 将裹着鸡蛋液的鸡胸肉放到面包糠里，使鸡胸肉裹上面包糠。 4 将裹好面包糠的鸡胸肉放到…