不时听到有朋友向小编抱怨说身体如何如何地“弱不禁风”,三天两头就感冒呀什么的。于是小编就给他们支招了:现在是时候要调理一下身子,要多喝一些增强提抗力的汤水了-红豆鸡汤绝对是你的首选。 材料: 1.红豆150g; 2.新鲜母鸡半只; 3.食盐适量 做法: 1.红豆清水浸泡约20分钟,备用; 2.母鸡清水洗干净后砍成小块,备用; 3.锅洗干净后注入适量清水,把红豆,母鸡一起放进锅内大火煲至沸腾; 4.接着转为小火熬至红豆熟烂; 5.再慢火炖约1小时; 6.最后加上适量食盐; 7.红豆母鸡汤就做好了。 经验内容…