不时听到有朋友向小编抱怨说身体如何如何地“弱不禁风”，三天两头就感冒呀什么的。于是小编就给他们支招了：现在是时候要调理一下身子，要多喝一些增强提抗力的汤水了-红豆鸡汤绝对是你的首选。
材料：
1.红豆150g;
2.新鲜母鸡半只；
3.食盐适量
做法：
1.红豆清水浸泡约20分钟，备用；
2.母鸡清水洗干净后砍成小块，备用；
3.锅洗干净后注入适量清水，把红豆，母鸡一起放进锅内大火煲至沸腾；
4.接着转为小火熬至红豆熟烂；
5.再慢火炖约1小时；
6.最后加上适量食盐；
7.红豆母鸡汤就做好了。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论