梭鱼是近海鱼类,它的营养价值非常高,不仅富含蛋白质,还含有多种氨基酸和维生素以及人体所需的多种微量元素。最最关键的是,梭鱼没有乱刺,简直就是个大肉棒棒,而且鱼肉鲜美,非常适合老人和孩子吃!

方法/步骤
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1
准备一条梭鱼,去鱼鳞,清内脏,切断备用;
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2
葱姜蒜切碎,锅中烧热油,下八角、辣椒、葱姜蒜爆香,放入甜面酱和五花肉翻炒至肉变色;
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3
倒入鱼段,顺着锅边淋入料酒,加味极鲜,醋、糖,倒水(加啤酒更好)没过鱼中大火炖鱼。炖十五分钟入味即可,留点汤,蘸着吃非常鲜香;
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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