你知道凉拌黄瓜木耳怎么做好吃吗？快来看看吧。 食材 黄瓜 100克 木耳 500克 洋葱 100克 方法/步骤 1 首先把黄瓜切段，洋葱切块，木耳撕碎煮熟备用。 2 盆中放切好的黄瓜，洋葱，木耳在加蒜末，盐，鸡精，白糖，生抽，蚝油，陈醋，辣椒油，花生米抓拌均匀即可。 3 这样我们的凉拌黄瓜木耳就做好了，你也快来试试吧。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

黄瓜炒木耳，常见的一道家常菜。木耳营养丰富，明代李时珍在《本草纲目》中记载："木耳生于朽木之上，性甘干，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血等作用。我家吃木耳时一般喜欢用东北地区的林下集木耳，它无根蒂肉厚，吃起来有嚼劲，超弹。 食材 林下集木耳 100g 瘦肉 100g 黄瓜 1根 油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 食材：   我们需要准备黄瓜1根，木耳100g，肉100g，油和盐适量。 2 准备：  黄瓜切片，肉切丝，备用。 3 泡发木耳：  因为买的是无根蒂木耳， 木耳用温水泡发好后直接洗净，备用。…

黄瓜炒木耳是一道清淡的菜。黄瓜性属甘、良，有清热美容的功效。木耳含有丰富的铁元素，有补血养颜的功效，木耳还含有维生素K，可软化血管，可防治心血管疾病。做这道菜时要防止营养的流逝，保证黄瓜的脆性和木耳的口感。 食材 黄瓜 500克 木耳 50克 大红椒 1个 盐 5克 味精 10克 方法/步骤 1 黄瓜与红椒切菱形片，木耳泡开。 2 盛一锅水烧开，黄瓜与木耳同时下入焯水。大概10秒即可捞出。木耳烫一下即可。 3 锅下入底油，下入黄瓜、木耳、红椒，盐味精大火翻炒均匀即可。 END 注意事项 焯水时要保证黄瓜流失红椒正好…