【空心菜】的做法

2022年7月28日 15点热度 0人点赞

空心菜,又叫无心菜、通心菜,常见于南方,性微寒,具有清热解毒、利尿祛湿等功效,搭配瘦肉、豆豉一同炒熟,也是一道很好吃的家常菜。今天小诚下厨炒了一道,现在分享给大家,一起学习交流哈!

食材

  • 空心菜 500g
  • 瘦肉 250g
  • 豆豉 适量
  • 食用油 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 食盐 少许
  • 白糖 少许
  • 生粉 少许

方法/步骤

  1. 1

    将买来的空心菜摘掉菜头,放进水盆里浸泡清洗两到三遍

  2. 2

    将干豆豉放到碗里,加入少许清水浸泡

  3. 3

    将瘦肉洗净,切成薄片,放于盘里

  4. 4

    在豆豉里面加入少许盐、糖、淀粉、豆瓣酱,拌匀

  5. 5

    把切好的瘦肉片放到酱料里面,混匀腌制5分钟

  6. 6

    锅里放入适量食用油,待油热开

  7. 7

    把腌制好的瘦肉放进锅里进行翻炒,直到瘦肉变色即可起锅装盘

  8. 8

    在原来锅里放进空心菜,进行翻炒,炒至变软,加入少许盐,炒匀

  9. 9

    将盘里的瘦肉一同放进锅里,一起翻炒、炒匀即可起锅装盘

    提示:空心菜比较容易熟,不可炒太久,避免发黄变韧

  10. 10

    一道色香味俱全的豆豉瘦肉空心菜便做好了

    END

注意事项

  • 经验来源于生活,图片均为个人亲手拍摄,仅作为经验操作说明,无任何广告成分;若喜欢,请点【大拇指】予以支持,或点击右方的【双箭头】来分享;想了解更多有用经验,请直接点击我的头像,或点击上方【+关注】关注我哦O(∩_∩)O

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论