为什么称为气血汤呢，红枣、红豆、花生、桂圆，这样的搭配，想想不用介绍应该都知道功效了吧。冬天来临的时候，很多女性都开始怕冷了，手脚冰凉，是时候好好补一补气血了。我也是怕冷的人，很多东西真的是任何外界条件也改变不了的，比如怕冷，那么就自己尽可能调节吧。今天的这款汤我姑且就这么称作气血汤，特别适合女性。
步骤/方法
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1红豆提前浸泡一晚上
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2花生洗净浸泡一个小时
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3红枣洗净，桂圆去壳洗净
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4砂锅中加入适量的水，加入红豆、花生米
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5加入桂圆和红枣
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6大火煮沸后转小火慢炖2小时
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7后期加入红糖调味，煮到豆子绵软即可
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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