简单的按摩方法，建议家长必看

多按摩好处多

       给宝宝按摩有利于宝宝的健康，还可以帮助宝宝加快新陈代谢，减轻肌肉紧张的功效，通过按摩可对宝宝的身体产生刺激，促进对食物的消化，吸收和排泄。按摩可让宝宝对自己的身体产生意识，对于剥腹产的宝宝，按摩还可以增强触觉敏感度。

宝宝上肢按摩法

       先握住宝宝的小手，用大拇指按摩掌心，其他指头按摩手背，然后两手分别握住宝宝的上臂和前臂，按摩几个来回，再在肩膀和手之间轻柔地抚摸，这种按摩会促进宝宝的血液循环，如果一边按摩一边和宝宝说话更能增加母子间的亲密感。

       从宝宝的肩膀开始，由上至下按摩宝宝的胸部和腹部，然后用手掌划圆圆的方式按摩，这种按摩方法可以促进宝宝呼吸系统的发育，增大肺活量，随后以宝宝的肚脐为圆心用手掌顺时针抚摸30~40次，对于常常肚子痛的宝宝，这种按摩方法格外有效。

宝宝背劲部按摩

如果宝宝趴在床上，给宝宝按摩背部的话，记得让宝宝抬起头来，宝宝保持这个姿势的时候，也可以轻轻地按摩宝宝的后脑勺，宝宝会用劲对抗这种压力，这样也可以锻炼宝宝的颈部肌肉，另外，用双手顺着宝宝的肩膀一直抚摸到屁股，会使宝宝特别轻松。