给头发做个解压SPA

亮丽的头发要如何去保养?身体要做SPA，原来头发也可以做。今天就给大家介绍一个头部SPA护理方法，既可以起到护发的工作，又可以做到减压的功效。

步骤/方法

1

梳通秀发，让污垢浮出。

将头发全部放置到前方，用发梳从后脑到头顶再到发梢梳理，刺激头部血液循环，让头皮的污垢浮到头皮表面。
2

预洗，头皮和头发都浸湿

用湿水将头发打湿，用指腹轻柔地揉搓头皮，去除污垢。（用37℃–38℃的温水预洗一分钟）
3

用手取少量香波

用手取5角硬币大小的香波。如过多的话，冲不干净会残留在头发上。
4

在手上将香波揉搓出泡沫

加入少量温水，将香波揉搓出丰富的泡沫后再涂抹，确保香波完全溶解，发挥功效。
5

脑后部从下往上清洗

五指间距1cm，从脖子开始从下到上用指腹轻柔按压头皮清洁。（勿以手指头抓头皮）
6

两侧也要清洁

头部两侧的清洁也要遵循从下到上的顺序。（好多人都会忘了清洗这个部位哟）
7

后脑两耳间再度清洁

后脑的两耳之间的位置，毛发量最多，易出汗，所以，需要再度进行清洁，彻底冲干净。以垂直于头皮的角度冲洗，将手指插入秀发，彻底清洗发根部位。
8

冲洗头发

用清水将头发上的泡沫冲干净，尤其要注意加强洗净靠近脖子的内侧。
9

提醒：错误的手法：用指尖抓头发，造成头皮损伤。

正确的手法：以指腹按摩头皮。

头部各部位按摩手法：

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