我们经常会听到这样一句话，左眼跳财，右眼跳灾。这是一种不科学的说法。从医学角度来说，眼皮跳是一种健康预警，需要我们加以缓解。
方法/步骤
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1
导致眼皮跳的原因有可能是生理性因素，也有可能是眼部肌肉或眼部神经的原因，还有可能是心理性原因。
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2
喝太多咖啡也有可能导致眼皮跳。摄取咖啡因过量，会使交感神经兴奋，导致失眠、睡眠不足，进而引发眼皮跳。
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3
如果体内缺钙和镁，也有可能导致眼皮跳。平日多吃南瓜、红萝卜、樱桃、菠菜等，来达到保护眼睛、舒缓眼部疲劳的目的。
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4
要注意休息。出现眼皮跳的原因有可能是劳累导致。因此，要及时休息，注意饮食，提高抵抗力。
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5
采用手法按摩进行缓解：大拇指按住太阳穴，利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。按摩大约10分钟左右。
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6
采用药物治疗：如果眼皮跳动是因脑部神经所致，则需要运用相应的药物。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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