小南瓜的好处可是很多的。它能解毒，保护胃粘膜、帮助消化。老年人适宜吃。可以防治糖尿病、降低血糖。小孩子也适宜促进生长发育。还能够消除致癌物质，当然主要是小编很爱吃。那如何炒得好吃呐。下面是小编刚做的清炒小南瓜哦
方法/步骤
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1
把南瓜清净。然后切成片备用。把肉切得小一点。蒜头切成蒜泥
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2
锅烧热把肉放下。我不喜欢吃肥的。所以让她出油多点。嘻嘻。然后放入蒜泥
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3
把小南瓜倒入油锅。翻炒
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4
不停番炒。放入小量料酒。盐。。。调味下
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5
出锅了。盛入盘内。成功
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6
看看。是不是还可以啊。嘻嘻。还要多学习学习。增强手艺
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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