清炒波菜的制作方法

2022年7月20日 25点热度 0人点赞

清炒波菜可以补铁,缺铁的人可以多吃

食材

  • 波菜 半斤
  • 油 少许
  • 盐 少许
  • 黄酒 少许
  • 味精 少许

方法/步骤

  1. 1

    把菠菜洗干净,一根一根的洗,洗干净后,放入盘中待用,根部红色的不要去掉,这段是很营养的

  2. 2

    然后锅里放油,油烧热后,放入生姜丝几段,待生姜丝不要爆焦,把菠菜倒入进去,炒一,二下;立刻放水少许,然后炒2分钟不到

  3. 3

    放入黄酒少许,放入糖少许,放入盐少许,在放水少许,盖上锅盖,闷一下,待水分快收干的时候,然后放味精,翻炒,装盘就可以食用

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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