豆馅可以烙饼,做豆馅馒头,粘豆包等,吃起来沙沙的感觉,营养丰富,受大人小孩的喜爱。
选择饱满的黑豆洗净,放适量的水,泡一个晚上。
将泡好的黑豆放入锅中,倒入没过黑豆面的水,加入适量的糖,一同煮烂。
倒一个干净厚实的塑料袋。
铺平,用擀面杖或瓶子碾压碎。
倒出攥成豆沙包,冷藏于冰箱,随吃随取即可。可以烙饼,做豆馅馒头,粘豆包等等。
laozhao
这个人很懒,什么都没留下
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