芦荟木瓜汤的做法

2022年6月27日 28点热度 0人点赞

一进入冬天,大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补,因为这些物质可以维持我们体内的热量,抵御寒冷,于是冬天很多人都在不同程度的增加体重。 冬季消减脂肪是一个很难的问题,用什么办法才能有效的消减脂肪呢?或者说可以帮助脂肪的分解呢? 不妨用木瓜来试试吧!木瓜还有个最被人关注的营养特性,就是可以分解脂肪和蛋白质。 它的营养价值和对人体的作用还不仅与此,让你可以在享受美食的同时减少发胖的危险,还可补充人体所需的多种营养素,避免一些疾病的发生! 此款甜品汤羹,里面的芦荟和木瓜不仅可以美容护肤,而且还有减脂去除赘肉的功效,是非常适合女性朋友在冬季护肤减肥的一道妙汤。

食材

  • 木瓜 250克
  • 芦荟 1盒
  • 藕粉 15克
  • 糖桂花 适量

方法/步骤

  1. 1

    准备好所有的食材。

  2. 2

    木瓜去皮去仔切小块。

  3. 3

    芦荟倒出来用清水冲洗一下。

  4. 4

    锅中加入适量清水煮开倒入木瓜。

  5. 5

    大火煮开撇去浮沫。

  6. 6

    藕粉用清水调开。

  7. 7

    木瓜煮上5分钟加入芦荟。

  8. 8

    倒入调好的藕粉搅拌均匀。

  9. 9

    再加入糖桂花搅拌。

  10. 10

    煮开关火即好。

    END

注意事项

  • 瓜最好选用熟透的木瓜来做,口感更好。
  • 芦荟我用的是盒装的,里面的汤汁不要,用清水冲洗一下,可以除去一些添加剂,吃得放心一些。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论