详细教你做羽衣甘蓝芝麻菜苹果汁

2022年10月28日 28点热度 0人点赞

食材

  • 羽衣甘蓝 40g
  • 芝麻菜 15g
  • 苹果一个 250g左右
  • 饮用水 400-450g
  • 蜂蜜 适量

方法/步骤

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    首先,我们准备好了所有的原料:甘蓝40克,芝麻菜15克,饮用水400-450克,苹果(约250克),蜂蜜,注意!这是两杯的量。如果你只需要做一个杯子,就要用一半的量~

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    把甘蓝的枝叶去掉,用清水洗净,晒干

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    把苹果削皮去核,切成小块

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    把甘蓝,芝麻菜和苹果放进榨汁杯

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    请根据自己的甜度加些蜂蜜。我加了两勺

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    盖上榨汁机盖子,拧到合适位置,这里要注意的是,食材不要放满,八分就可以了,以免影响榨汁机搅拌

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    将蔬果汁倒入你喜欢的杯子里

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    你看,还有渐变色的呢,美极了

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    成品图

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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