是时候滋补起来了，鹿茸是一款知名的滋补品，含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素等，有很好的保健作用。而且性温而不燥，有助于增强身体抵抗力，帮助改善睡眠和食欲等。 是不是好处多多呢，不用担心做不好，跟着步骤来就可以了，没毛病。
食材
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鹿茸 5g
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盐 2勺
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瘦肉 300g
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姜 3片
方法/步骤
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1
准备鹿茸和瘦肉。
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2
锅中烧水，放姜片，加入瘦肉，焯水备用。
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3
把瘦肉放入炖锅内，再放入处理好的鹿茸，加入适量的水和瘦肉汤，炖2小时左右。
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4
加入适量的盐调味就可以出锅了。
END
注意事项
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盐要快出锅的时候才可以放。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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