没有自信，做什么事情都胆小懦弱，自卑，让我们想要的东西都不敢自己去争
取，也不敢主动去交朋友。那么怎样才能行in哥哥开朗起来呢？
方法/步骤
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1
1、微笑：
每天都要保持自信的微笑，不敢遇到什么事情都不要愁眉哭脸的，要想开点，
心胸要宽阔些。
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2
2、交朋友：
要多交些好朋友，常常约他们一起出去玩，如果他们没空的话。你自己也可以
去看场电源，去参观些地方。
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3
3、健身：
可以去健身房健身，多参加体育锻炼，多流汗，心情就会好很多，总比自己一
人待在卧室要好很多的。
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4
4、培养自己的兴趣爱好：
兴趣是可以培养的，当你不知道自己喜欢什么，是因为你没有去了解，只有自
己去了解它，才能知道自己会不会喜欢上它的。
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5
５、适应：
每个人到了一个陌生的环境，紧张是在所难免的，你要学会去适应它，不要总
想着以前的事情，陌生的地方人其实都是一样的，只要你真诚的对待别人，别
人自然也会真心对你的。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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