我们应该教育孩子能够乐观一些，开朗一些，阳光一些，不要总是感觉自己不开心，甚至忧心忡忡，那么，如何才能做到呢？ 工具/原料 学习 提高 方法/步骤 1 首先，我们应该注重孩子的性格培养，对于一些内向的孩子，更应该注意培养。 2 其次，我们应该让孩子多做一些户外活动，哄趣这样，有助于孩子的成长和截艺发育。 3 第三，我们应该让孩子能够学习一些乐器，这样，孩欧芬召子能够更多的找到自信。 4 第四，我们还应该让孩子保持一颗童心，这样才能让他们表现的更优秀。 5 第五，我们还应该多跟孩子交流，让他们知道我们的爱，我们对他们…

心情开朗是心理健康的重要指标。心理健康影响着生理健康。心理健康状态对于身体健康有着十分重要的意义。 方法/步骤 1 科学研究表明，心理障碍本身是导致某些身体疾病的直接原因，如高血压、神经官能症、冠心病、胃溃疡、恶性肿瘤等疾病就与一个人长期具有不良情绪和一场性格有密切关系。 2 如果一个人经常具有开朗的性格，稳定的情绪、愉快的心境，豁达开朗的胸怀，则有助于改善生理机能状态，从而有利于身体健康。注意心理卫生，增进心理健康，则有助于我们长寿。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您…

开朗的性格对于我们在日常的工作生活中很有帮助，可以提高我们的工作生活质量，那么我们改善自己的性格，让自己更加开朗呢？现在让我们看一看。 工具/原料 音乐 方法/步骤 1 想要让我们变得更开朗，首先我们要提高自信心，凡事对自己有充足的信心，这样才可以避免负面情绪，让自己变得更开朗。 2 想要让我们变得更开朗，我们来可以多和自己的朋友家人交流，这样可以让我们的内心释放压力，从而变得更加开朗。 3 想要让我们变得更加开朗，我们还可以听一些让人心情愉悦的音乐，这样可以放松心情，改善我们的性格。 4 想要让我们变得更加开朗，…

如何让性格变得开朗？性格内向的人一般都不善言谈、过于拘谨、做事比较被动，而性格开朗的人善于言谈，做事主动积极，思维灵活反应快。 工具/原料 性格 方法/步骤 1 多和性格开朗的人接触。就好比“近朱者赤，近墨者黑”一样，环境对一个人的性格影响是比较大的，多和性格开朗的接触，他们能够影响你，让你也情不自禁地跟着交流起来，慢慢地你的性格就会变得开朗许多。 2 多读一些积极、正面的书，多看新闻，了解时事。多读一些积极、正面的书以及了解时事不仅可以积累知识，让你有话可谈、有话能谈，还可以培养培养积极向上的观点和思想，完善自身…

宝宝的性格虽说先天遗传较多一部分因素，但后天的培养对孩子未来的性格养成也有一定比重的关系。这里介绍下如何培养宝宝开朗的性格。 方法/步骤 1 首先，父母要保持平和的心态,在孩子面前能够学会保持内心的宁静，不患得患失，同时看淡名利。让孩子从小养成一种平常心。 2 遇事积极乐观面对,监护人要做好积极乐观的榜样，同时家长要引导孩子从乐观角度想问题，当然乐观也要建立在看清楚整个事情的基础上。 3 一定环境下要保持矜持,对于陌生人不要太过热情，与异性交往时要保持距离，对于事情有自己的判断力。学会忍耐,如果孩子性格急躁，分析下…

没有自信，做什么事情都胆小懦弱，自卑，让我们想要的东西都不敢自己去争 取，也不敢主动去交朋友。那么怎样才能行in哥哥开朗起来呢？ 工具/原料 开朗； 方法； 方法/步骤 1 1、微笑： 每天都要保持自信的微笑，不敢遇到什么事情都不要愁眉哭脸的，要想开点， 心胸要宽阔些。 2 2、交朋友： 要多交些好朋友，常常约他们一起出去玩，如果他们没空的话。你自己也可以 去看场电源，去参观些地方。 3 3、健身： 可以去健身房健身，多参加体育锻炼，多流汗，心情就会好很多，总比自己一 人待在卧室要好很多的。 4 4、培养自己的兴趣…

想必有许许多多的人遭受到了挫折，甚至在心中有着挥之不去的恋爱阴影，在被深深的欺骗了许多次之后。自己仿佛变得麻木起来，不论他人说什么，自己都是一种不变的无视态度，并且发誓自己不再相信任何的朋友。结果这个念头又害了自己，想开朗也开朗不起来，所以小编今天就来教大家如何从中走出封闭的世界。 工具/原料 摆脱依赖 找到目标 方法/步骤 1 放下手中的手机。 这是一个最基本、最朴实的一种办法，小编个人认为：”手机是一种新时代的通讯工具，随着我们人类对它的依赖程度逐渐提高，而且将里面加入了许许多多的娱乐等因素，迫使我们不得不在每…