孕妇能吃平菇吗 - 经验大全

孕妇能吃平菇吗

工具/原料

宝宝
妈妈

方法/步骤

1

准妈妈可以吃平菇哦。
2

平菇中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾、钠等多种元素
3

能够促进准妈妈的新陈代谢，增强体质，还能预防肠胃及肝炎等慢性疾病，缓解孕期疲劳。
4

玉米平菇炖鸡腿、茄汁平菇、平菇溜肉片等都能为准妈妈补充营养。
5

注意啦，对菌类过敏的妈妈不宜食用平菇哦。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

展开阅读全部

文章评论