如何在夏天解热避暑凉爽如冬天

炎热的夏天，人们都会有许多种解热避暑的方式，什么开空调、吹电扇、吃西瓜或绿豆粥、吃冰淇淋等等这些都是人们普遍会想到的方式，这回就来说说另外几种方法。

方法/步骤

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一：在洗澡水中，加点花露水。

如果家中有花露水，可以在洗澡时适当加一些，建议洗澡水不要太热，冷水最佳，配上将近一勺的花露水，洗完后就像进入冬天一般寒冷（当然最重要的还是注意身体，千万不要生病了！！！）。
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二：讲沾有花露水的纸巾贴到空调或者风扇前。

将纸巾沾上花露水，半湿状态即可，用透明胶带粘在空调或者风扇的通风口处，有必要的话可以多贴几张，可以大幅提高它们的解热效果！
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三：用含花露水的水擦拭凉席。

倒一盆水，加入适量的花露水，用抹布沾水，擦拭凉席，凉席会变得格外清凉！
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四：利用各种喷雾罐进行喷雾降温。

可以收集一个喷雾罐（外面甚至有专门卖的），一般香水什么的罐子都是喷雾型的，用完后，洗净罐子，装入水（冰水效果更佳！），在热的时候往脸上、手上等地方喷一下，会感到格外凉爽！
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七：将湿毛巾放入冰箱里。

这种方法可能对毛巾损伤较大，所以挑选廉价的毛巾，洗湿，拧干（里面还是有水分的）可放入冰箱的冷藏箱或者速冻箱（后者跟爽快），时间不要太久，一两小时足矣，然后擦拭身体，非常凉快！
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五：自己做个雪碧冰沙。

买瓶雪碧或可乐，使劲摇个一两分钟，放入速冻箱冰个4小时左右，之后打开倒入容器里，注意别喷自己一身啊！:-D
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六：在产热大的小房间里放盆冰水或冰块。（没空调的情况下）

在小房间里，各种电器使用，会产生大量的热，而且没有空调的话，导致整个房间闷热，这时候得注意通风，在产热大的电器旁放盆冰水或者冰块，但是要注意不要弄湿电器！

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