梨怎么吃才能去掉寒性 - 经验大全

梨属于情色泻火止咳化痰的水果，对于脾胃虚弱的患者应慎用。可以考虑将梨煮熟后服用，可有效祛除寒性，减少胃肠道不良因素刺激。

食材

梨 3个
红枣 10个
冰糖 10克
枸杞 5个

方法/步骤

1

将梨切成小块。红枣、枸杞洗干净放入碗中备用。
2

在锅里放入适当的水。烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响声。
3

加入梨块、红枣、枸杞,继续小火炖.大概40-60分钟关火。
4

炖好后盛入碗中，待微热再喝。

END

注意事项

选用的梨尽量是皮薄水分含量丰富的。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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