抗癌美容—迷你杏鲍菇汤的做法

2023年4月17日 26点热度 0人点赞

迷你杏鲍菇的营养价值非常的丰富,做成汤可以很好的将营养利用起来。加一点肉丁会更美味。

食材

  • 迷你杏鲍菇 6个左右
  • 肉 一小块
  • 葱花 一点

方法/步骤

  1. 1

    挑选杏鲍菇,这里用的是迷你杏鲍菇。两个人吃的话,6个左右就够了。洗的时候一定要洗净。

  2. 2

    因为要做汤,所以要尽量切成小块,但也不能太小,不然吃着没有感觉。切好后,放置在一边。

  3. 3

    肉一块,少肥肉多瘦肉,洗净。

  4. 4

    肉切成丁,但也不能太小。

  5. 5

    葱花不要太多。

  6. 6

    热油,油不要太多。

  7. 7

    葱花爆香。

  8. 8

    放入肉丁,翻炒至红色变成白色。

  9. 9

    放入迷你杏鲍菇,翻炒。

  10. 10

    加一点酱油,不要太多。

  11. 11

    翻炒后,倒入清水。

  12. 12

    烧开,大火大约5分钟,小火3分钟。

  13. 13

    关火,放盐,加一点味精。出锅。

    END

注意事项

  • 味精可以不加,因为杏鲍菇本身就很香。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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