坐月子能吃芡实吗 - 经验大全

坐月子能吃芡实吗

工具/原料

宝宝
妈妈

方法/步骤

1

能吃
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芡实具有较高的营养价值，能提供能量，缓解产后疲劳，提高乳汁质量。
3

中医认为，芡实具有益肾固精，补脾止泻的功效
4

但平时容易消化不良者最好少吃或不吃。
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建议月子期妈妈根据自身体质情况食用。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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