孩子喜欢奔跑，一受热就会有点咳嗽。
轻微的咳嗽可以采用食疗的方式，白萝卜和雪梨都有止咳润肺的功效，试试这道萝卜雪梨粥，清热润肺，暧心。。
食材
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大米 1杯
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白萝卜 1段
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雪梨 1个
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清水 适量
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冰糖 适量
步骤/方法
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1
大米加清水先煮好白粥，可以稍煮干一些
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2
雪梨和萝卜
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3
去皮
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4
切丁
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5
加少许清水打成汁
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6
白粥转入小锅中，倒入萝卜汁
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7
加冰糖适量，煮开
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8
小火再煮15分钟左右
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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