猫爪草薏米红枣排骨汤--春季美颜养生汤 - 经验大全

展途农业述：

薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风除湿，养颜驻容、轻身延年、容颜不老。

猫爪草,甘辛；温；性平；归肝；肺经

红枣就不用多说了，具有补血美颜等功效。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效。

食材

排骨一根
薏米适量
猫爪草适量
红枣适量

方法/步骤

1

新鲜肋排一根（中间）斩块。
2

排骨焯水去浮沫
3

排骨捞出备用。
4

倒入电沙煲加入泡净的薏米、猫爪草、红枣一同煲上3小时。
5

加少许盐调味即可。
6

煲好的汤出炉了。

END

注意事项

这款美食适合广大爱美人士

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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