伴随着雨季，回南天杀到。湿气会很重，很容易体倦力乏和胃口不佳，这个时候最好喝一些祛湿汤会比较好。说到祛湿，赤小豆、眉豆和扁豆都是能手，再配以当令且能清热生津的沙葛，是可常喝的汤品。
方法/步骤
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1
准备好材料。
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2
赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1小时。
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3
猪扇骨洗净后斩大件，放到锅里加水大火煮开。
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4
煮开1分钟后，猪骨头的血水出来了。然后把猪骨捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。这些可以去除腥味和血水，以免汤汁混浊。
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5
沙葛有许多别名，例如叫凉薯，叫豆薯，它有清热祛火、养阴生津之功。
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6
将沙葛洗净，去皮，去筋，切成块。
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7
将姜片、猪骨以及赤小豆、眉豆、扁豆、沙葛放入汤煲内。放入适量清水(水量：大约按一人2碗水推算。)盖上盖子。大火沸腾后转小火煲1.5小时。
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8
关火前加入适量的食盐调味即可。
END
注意事项
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（赤小豆不是平常所说的红豆。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。）
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煮开1分钟后，猪骨头的血水出来了。然后把猪骨捞出来冲洗，去掉浮沫后待用。（这些可以去除腥味和血水，以免汤汁混浊。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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