怎么锻炼孩子的胆量和自信

多做事前准备工作。

成功总是眷顾有准备的人，害怕出错的话，就做足事前的准备工作，细致地了解流程，向过来人讨教经验，胸有成竹就更容易成功，不论是孩子，还是成人，做事没有自信，往往是因为对事情本身不了解，害怕出错和失败，如果充分了解要做的事情，事先想到出现问题时相应的处理方法，这会在做事时信心倍增，减少害怕和顾虑。

父母要表扬、鼓励孩子。

孩子渴望大人对自己的行为作出评价，对大人的评价很敏感，总是喜欢得到肯定的评价，哪怕是一个和蔼可亲的眼神、微笑或是点头、拥抱、亲吻等等。即使孩子做得并不突出，也要先认可孩子表现是不错的，可能有些地方还做得不够好，要继续努力，相信下一次会做得更好；当孩子对某一件事缺乏信心，有为难情绪时，要对孩子说“我相信你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好！”。在长期积极的暗示下，孩子的自信心就会不断的增强。当孩子遇到挫折，他们最需要的不是爸爸妈妈们劈头盖脸的训斥，或者阴阳怪气的嘲讽，也不是无原则的安慰与同情，他们需要的是父母的理解、支持与鼓励，很多家长在遇到孩子考试失败或其他挫折时，首先感到孩子给自己丢面子，因为非常生气，其次由于望子成龙心切，致使会表现非常急躁，在这两者作用下会非常情绪化地将孩子狠批一顿，这恰恰极大地损伤了孩子的自尊心，对于承受失败打击的孩子，在他们幼小的心灵中无疑使雪上加霜。

帮助孩子在实践中树立信心

给孩子一些他能够完成任务，比如说摆碗筷、洗袜子等，孩子完成后要及时地表扬，想要让孩子出色，让他品尝到成功的喜悦那是不可少的，父母要放手让孩子独立完成一件事，比如自己穿衣服、叠被子，无论孩子做得好坏，父母都要给予鼓励，使孩子感受到经过自己的努力而取得成功的乐趣，并且逐步增强自己独立做事的信心，从而更加乐于自己独立去做事。

自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上进步的内部动力，是成功的催化剂，我们相信，只要父母采取正确的教育方法，就会给孩子的自信鼓起风帆，让其乘风前进！

父母最应该做的是：

1.冷静地对待孩子的挫折与失败。心平气和地跟孩子谈心，找出孩子失败的原因。

2.理解孩子的心情与苦恼，让孩子知道失败与挫折是人生必不可少的内容，是一个人成功之前必不可少的过程。作为父母不会因为此事减少对孩子的爱。

3.鼓励孩子继续努力，给予肯定的眼神，父母对孩子有信心，孩子才会对自己产生信心。爸爸妈妈满怀热情的鼓励孩子，会极大地激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。