食材
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大头菜 半个
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葱 适量
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蒜 适量
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盐 适量
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油 适量
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酱油 适量
方法/步骤
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1
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2
选一棵松软的大头菜,洗干净,切块儿,再次冲洗,控干水分。
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3
热锅热油,开最大火,下蒜葱的同时,下大头菜,快速翻炒,大头菜略软下海鲜酱油、盐,再稍微翻炒,就可以出锅了。
END
注意事项
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油温要高、一直开大火翻炒。
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一定不能加任何水,大头菜尽量控干水分。
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