莴苣叶中含有丰富的维生素和微量元素，猪血中含有丰富的铁元素，经常食用莴苣叶和猪血对我们的身体很有好处，莴苣叶炒猪血的味道鲜美，口感很好，您也想尝尝吗？和我一起到厨房看看吧！
食材
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莴苣叶 1把
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猪血 200g
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油 5ml
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南德 1勺
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盐 1/3勺
方法/步骤
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1
取1块猪血，清洗干净后，放在盘中。
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2
把猪血切成小块状放在盘中。
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3
取1把莴苣叶，清洗干净后，放在盘中。
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4
把莴苣叶用刀切成小片状放在盘中。
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5
洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档。
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6
在锅中的油烧热的时候，把猪血倒入锅中，平铺在锅底炕一会儿。
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7
把猪血翻面，再炕一会儿，
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8
用铲子把猪血铲到锅的一边，把盘中准备好的莴苣叶倒入锅中，
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9
等锅中的莴苣叶变蔫的时候，
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10
在锅中加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。
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11
然后，再加入1/3勺盐，翻炒几下，让盐和菜混合均匀
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12
盛起，装入盘中。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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