红枣银耳马蹄糖水具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒、补血养颜的功效 ,是一款具有美容功效的甜汤。




食材
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银耳 半朵
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红枣 8颗
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马蹄 10个
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冰糖 适量
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清水 适量
步骤/方法
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1首先准备好所需要的食材。
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2银耳用温水泡发。
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3马蹄洗净去皮去蒂备用。
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4泡发好的银耳剪碎放进电压力锅,洗净的红枣也一起加入到锅里。
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5放入适量的清水。
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6盖上盖子,电压力锅调到“稀饭”功能键,开始煲汤。
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7时间到了以后打开锅盖,加入马蹄和冰糖,调到“超快煮饭”功能键,继续煲汤。
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8听到提示音,汤煲好了。END
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