草果相信很多人都有见到过，它既可以食用又可以药用，可以说是好处多多，对草果熟悉的人多多少说都会了解一些草果的作用，那么今天我们就来说一说草果的作用以及食用禁忌都有哪些。
方法/步骤
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草果性质辛温，对于体内的寒湿具有一定的效果，对于脾胃寒湿的人可以用一些草果来帮助身体祛除寒湿，还能够帮助减少呕吐以及腹泻的发生。
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草果还能够帮助身体解散滞气，消膈上痰，如果不小心身体受寒或者食用了寒凉的食物，则可以用草果来缓解。
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草果还具有祛痰止疟疾的作用，对于常见食物咳痰以及寒湿聚集引起的积食腹胀，食用一些草果具有不错的效果。
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本草正义中记载按岚瘴皆雾露阴湿之邪，最伤清阳之气，故辟瘴多用温燥芳香，以胜阴霾湿浊之蕴崇。
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草果对于常见的寒湿侵犯中焦，脾胃升降失调引起的食欲不振，恶心呕吐，腹痛拉肚子具有一定的缓解作用。
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食用禁忌：
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草果对于一些气虚以及血亏的人是不适合食用的，尤其是体内无寒湿实邪者也要禁止食用，容易导致身体不适。
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草果对于由于火气大而引起的腹痛不适，以及暑气外侵而导致的滞下赤白，暑气热引起的不适均不宜食用草果。
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草果对于气虚以及血虚的体质是不宜食用草果的，容易损害身体的正气，另外对于阴虚火旺者也不可服草果，容易温燥伤阴。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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