黑豆芽的做法

2022年6月16日 22点热度 0人点赞

黑豆芽是一种既美味又营养的蔬菜,今天就教大家制作黑豆芽炒肉丝。

食材

  • 黒豆芽 350g
  • 里脊肉 100g
  • 大蒜 4瓣
  • 干红辣椒 4个
  • 黄酒 1汤匙
  • 干淀粉 2汤匙
  • 鸡精 3g
  • 食盐 3g
  • 食用油 适量

方法/步骤

  1. 1

    大蒜切片、辣椒切斜刀备用

  2. 2

    将里脊肉洗干净切丝,放小碗中,加入料酒1茶匙,色拉油1茶匙,干淀粉2茶匙,用手抓均匀,放置一边,静置10分钟

  3. 3

    将买来的新鲜黑豆芽摘掉根部,洗干净,用淡盐水浸泡15分钟。

  4. 4

    锅内倒入适量食用油,待油温达到六成热时,下肉丝。

  5. 5

    待肉丝滑炒变色后取出

  6. 6

    再将大蒜片和辣椒段放入锅里翻炒出香味

  7. 7

    再倒入黑豆芽翻炒1分钟左右,变软

  8. 8

    8成熟时加入肉丝,鸡精,食盐翻炒几下即可出锅。

    END

注意事项

  • 豆芽不能炒的太狠,不然营养会流失。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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